薬物乱用と十代の心

思春期はエネルギーの急増とともに訪れます。多くの若者が新しいことに挑戦し、新しい友達を作り、親への依存を減らし、より情熱的に生きるよう促します。

しかし、大人としてのあなたの役割は依然として重要です。

思春期はまた、アルコールや薬物 (ヘロイン、コカイン、マリファナ、処方薬など) を探求する時期でもあります。多くの場合、悲劇的な結果が続きます。

より多くの 10 代の若者や家族が、感染症の被害や危険を回避または修復できるようにするにはどうすればよいでしょうか。薬物乱用 ?

青少年の発達についてもっと知ることは、彼らのニーズをよりよく理解し、より効果的に対応するのに役立ちます。

思春期は、ほとんどの人が認識しているよりも長い年月に及ぶ

思春期は、女の子で 11 歳頃、男の子で 12.5 歳頃から始まり、20 代半ばまで続きます。この時期に脳は劇的に変化し、27 歳になるまで完全には発達しません。

脳のリモデリング物理的および神経学的な変化のプロセスを指します。体は、幼少期に必要以上のニューロンを生成します。不要なものは自然に消滅します — シナプス剪定のプロセスです.

パフォーマンスを向上させるミエリン鞘により、エネルギーが脳の回路に沿って最大 3000 倍速く流れます。脳はより専門的になり、効率的になり、より統合されます。

新たな思考、感情、脆弱性が出現

この時期に、新しい考え方、感じ方、行動が、時には劇的に現れます。

思春期には 4 つの資質が現れます。「斬新さの追求、社会的関与、感情の強さの増大、創造的な探求」とダニエルシーゲルは著書で述べています。 ブレインストーム: 10 代の脳の力と目的 .これらの資質は、多くの若者に驚くべき素晴らしいことをするよう促します。ただし、指導なしでは思いやりのある大人、これらの衝動は、一部の10代の若者を危険でリスクの高い、さらには致命的な行動に導く可能性もあります.

青少年は、危険で危険な物質使用行動に対してどの程度脆弱ですか?数字は驚異的です。彼らは特定の個人のリスクを予測していませんが、事実をもっと認識する必要があることを指摘しています。

米国の 12 歳から 17 歳までの若者の 5 人に 1 人が、違法薬物やアルコールの乱用/依存、または問題のある使用をしています。
アルコール中毒および関連する事件により、21 歳未満の若者が毎年 4,358 人死亡し、この年齢層のさらに 190,000 人が毎年緊急治療室で負傷しています。 ( NIAA、未成年者の飲酒 )
8位、10位の27%以上^番目、および米国の 12 年生は、過去 1 年間にアルコール以外の違法薬物を使用したと報告しています。 ( NIDA DrugFacts、2014 年 12 月 )
マリファナに次いで、2013 年の 12 年生による違法薬物使用のほとんどは、処方薬と市販薬によるものでした。
未成年者の飲酒は、米国で消費されるすべてのアルコールの 11% を占め、その 90% はどんちゃん騒ぎで消費されます。 ( CDC ファクトシート – 未成年者の飲酒 )
飲酒したり薬物を使用したりする若者は、性的暴行や身体的暴行の被害者になる可能性が高くなります。
薬物またはアルコールの初回使用の平均発症は、男の子で 12 回、女の子で 12.5 回です。
15 歳までに飲酒を始めた人の 47% が、21 歳以上で始めた 9% と比較して、晩年にアルコール依存症を経験しました。 ( よくある質問 )

薬物使用は十代の脳の発達と思考に影響を与える

思春期の脳と体は、まだ成長と発達の途中です。薬物やアルコールが脳内化学物質に与える影響は、正常な発達に影響を与える可能性がありますが、研究によってまだ解明されていません。

思春期の若者は、自分が夢中になれることをしているときに、より力強く生きていると感じることがよくあります。物質の使用は、この新しいレベルの感覚を高めます。

感情が正常に戻ると、10 代のドーパミンのベースラインレベルが低下する可能性があります。これにより、さらに強力なドライブを再度使用するよう促される場合があります。

活力と興奮の感情は、ますます創造的な、または危険な選択を促します。たとえば、未成年の若者は、味を探るためではなく、「酔う」方法を見つけ出します。

物質の使用は、単に生きているというスリルを高める可能性があります。これにより、センセーショナルな報酬を求める若者の安全に対する考え方が変わる可能性があります。

危険な行動が心配ですか？ 10 代の若者にアルコールや薬物の使用について話す .

トラウマは感情の調節に影響を与え、物質使用を促進する

思春期の若者は、激しい感情や気分をコントロールするために、アルコールやその他の薬物に頼ることがあります。

物質の使用は実験として始まり、気分が落ち込んだり気分が悪くなったりする結果が、内部の混乱をより管理しやすくするための対処戦略になる可能性があります.

10 代の若者 (および多くの大人も) は、トラウマのせいで感情がコントロールできない :

米国の子供と青年の 4 人に 1 人が、16 歳になる前に少なくとも 1 回はトラウマになる可能性のある出来事を経験しています。
青少年の 10 人に 4 人が暴力を目撃したことがあります。
17%が身体的暴行を受けた。
8%が性的暴行を受けた経験がある。
17 歳の 13% 以上 (8 人に 1 人) が、人生で心的外傷後ストレス障害を経験しています。
アフリカ系アメリカ人、ヒスパニック系、ネイティブアメリカンの若者の半数以上が、生涯で暴力を目撃したことがあります。

物質の使用は、不快な経験、否定的または困難な感情、または過去のトラウマの思い出からの一時的な逃避です。

未解決のトラウマを抱えた 10 代の若者の言葉を借りれば、「私を幸せにしてくれません。死ぬほど悲しくはなりません。」

特に13歳になる前に薬物使用を早期に開始することは、子供時代のトラウマが行動を引き起こしている可能性があることを示す警告サインです。

仲間と家族の関係

仲間からのプレッシャーとは、実際には、仲間に受け入れられたいという切実な必要性です。つまり、友達のグループの中で必要とされ、評価されたいということです。仲間と調和する必要性は、生き残るための健全な絆とつながりを形成する方法を学ぶために不可欠です。ただし、このドライブは、次の場合に使用することを支持して決定を左右する可能性もあります。