他の人の考えを気にするのをやめる方法を学んだら、どこにいますか？

ごみ収集作業員になるという子供の頃の夢を実現しますか？

あなたは世界中を旅して、困っている人たちを助けますか？

あなたはラッパーになりますか？

人間として、私たちは根本的に適応する必要があります。部族に入るには、私たちは普通の人々として出会うように努めます。奇妙なことや厄介なことに出くわさないために、私たちはしばしば保守的に自分自身を表現します。

真実は、あなたが本当に彼らを知るようになるまで、誰もが正常（平均）です。自分の行動を所有し、他の人の前で自分を無防備にすることは、時には信じられないほど難しい場合がありますが、最終的にはあなたとあなたの周りの人々にとってより健康になります。他の人の考えを気にするのをやめるべき12の理由がここにあります。広告

1.言葉や行動をフィルタリングするために使用するエネルギーを減らし、人間関係の構築により多くのエネルギーを費やします

他の人との交流が車の運転のようなものである場合、言葉や行動をフィルタリングすることは、交流の高速道路全体にスピードバンプを置くようなものです。あなたが持っているスピードバンプが多ければ多いほど、あなたはあなたの車のコントロールを失うことを避けるためにあなたが行かなければならないのが遅くなります。勢いをつけるのは非常に難しく、最終目的地に到達するまでに長い時間がかかります（感情的なつながりを作り、お互いに利益をもたらします）。それが私たちが人々と交流する理由ではありませんか？

自分自身をフィルタリングすればするほど、本当にあなたを知る人は少なくなります。あなたは頭の中でメルセデスベンツかもしれませんが、常に自分自身をフィルタリングしていると、古い、打ちのめされたフォードピントとして出くわすでしょう。

2.あなたははるかに魅力的になります

他の人の考えを気にしない人には、本質的に魅力的なものがあります。より多くの人があなたを好きになると言っているのではありません。あることには違いがあります 好感が持てる と 魅力的 。無関心でのんきな態度を持つことは、さわやかで伝染性であり、他の人が自動操縦から抜け出すのを助けるための素晴らしい方法です。

このように考えてください。あなたが自信を持っていて、他の人の考えを気にしない場合、人々はあなたに気づかれることを望んでいるでしょう。あなたを使って自分自身について気分を良くするのではありません。

3.あなたは自分に良い人を引き付け、そうでない人を排除します

他の人が考えていることを気にしないという考え方を持つことは、自家雑草の庭です。あなたの意見を高く評価し、あなたの会社を楽しんでいる人々はあなたに固執し、あなたを嫌う人々はあなたから遠ざかります。

好かれているという気持ちは素晴らしいですが、 友達が多すぎるとストレスを感じることがあります 管理が難しい。知人との幅広い浅い関係が必要なのか、それとも深く有意義な友情のより集中したグループが必要なのかを自問する必要があります。

4.あなたは人々のために自分自身を変える義務を感じません

さまざまな社会的状況に合わせて、たくさんの帽子をかぶる必要はありません。さまざまなグループに参加しようとすると、疲れ果ててしまう可能性があり、価値のある取り組みではありません。あなたがなりたい人であることを単に尊重されることは、より健康的でストレスが少ないです。

5.みんなを喜ばせようとするのではなく、自分を喜ばせます

あなたは本当に誰のために生きていますか？結局のところ、あなたは自分の宇宙の中心にいるので、時々自分を喜ばせるのは利己的ではありません。他人のために何かをすることはあなたの自尊心を高めるための素晴らしい方法ですが、あなたは自分自身に問いかけなければなりません：私は人生から欲しいものを手に入れていますか？

6.お気軽に

最後に鳥として本当に自由に感じたのはいつですか？失敗の恐れから解放されますか？他人があなたのために選んだ人生への束縛から解放されますか？あなたがやりたいことをするのを妨げる社会的構造から解放されていますか？

他の人が考えていることを気にしないことは、この涅槃への道の素晴らしい第一歩です。

7.あなたはより多くの相互作用を楽しみ始めます

結果に依存しない場合は、他の人とのやり取りを最大限に活用するのが最も簡単です。自分が本当にかっこいい人だと他の人に納得させようとしたり、何かについて意見を変えようとしたりしないときは、精神的に刺激的な相互作用の美しさを満喫することができます。

誰かがあなたを好きかどうかを本当に気にしないときは、自分自身であることが最も簡単であり、逆説的に、これは人々とのつながりを容易にします！広告

8.あなたは他人ではなく、自分自身にもっと幸福を頼っています

他人に基づいて自分の価値を判断するのではなく、内向きに見て幸せを得ると、他の人の生活があなたにどのように影響するかに関係なく、あなたと一緒にいる持続可能な幸せを得るのが非常に簡単になります。他の人の幸せは行き来し、自分の幸せを最大化しようとするときに他の人に頼るのは健康的ではありません。

9.人々はあなたの周りでより快適に感じるでしょう

社会的判断を強く恐れて生活することは、一部の人々を恥ずかしがり屋の態度に導き、社会的貢献を厳しく制限する可能性があります。静かなタイプであることは否定的なことではありませんが、時には不安を引き起こす可能性があります。

最近の研究によると、 1日あたり50000の考え。 これらの考えを共有しないと、人々は緊張する可能性があります。あなたが何も共有しない場合、彼らはあなたが斧殺人者ではないことをどうやって知るのですか？暇なときに小動物の科学実験を行わないことをどうやって彼らは知っていますか？

これらの例は少し極端ですが、実際には、あなたが知っていて理解している人々の周りでより快適に感じることができます。あなたが黙って生きているとき、あなたはあなたが狂った人ではないことを知っているかもしれませんが、他の人はあなたについて不快な不安を残されているかもしれません。

10.あなたは無意識のうちに、他の人が他の人の考えを気にするのをやめることを許可します

感情的な伝染は強力なツールです。

他の人の考えを気にしないという考え方があると、その考え方が伝染して他の人に採用されやすくなります。人々が黙って判断されていないことを知っているとき、彼らは自分の肌でより快適に感じることができ、彼らはその感情を得ることができる人、つまりあなたにその感情を固定します。広告

11.あなたは恋に落ちることができます

異性のメンバーと絆を結ぶ最も良い方法の1つは、自信だけでなく脆弱性も示すことです。 A 1997年ストーニーブルック大学での愛に関する研究 相互の脆弱性の条件下で相互の自己開示をエスカレートさせると、急速で劇的な長期的なロマンチックな結果をもたらす可能性があります。

言い換えれば、あなたがあなたの人生についての恥ずかしい話/詳細を異性のメンバーに共有してエスカレートするとき、あなたは実際に恋に落ちることができます。あなた自身についての親密な詳細を共有することによって、あなたは彼らの判断を恐れず、あなたの彼らの意見に過度に関心がないことを示します。これは信じられないほど魅力的な特徴です。

他の人が考えていることを気にしないことは、利己的または自己中心的であることと同じではないことに注意することが重要です。それは、自信を持って自分自身を所有し、他人の社会的判断を恐れないことです。

あなたに対する人々の判断があなたに害を及ぼすことはないと気づいたらすぐに、自由に感じてあなたの最高の自己になるのははるかに簡単です。

注目の写真クレジット： flickr.com経由のAntonPetukhov