恐ろしい熱と戦うための5つの飲み物

激しい熱と戦っているときは、コーヒー、ソーダ、さらには何らかの形のアルコールなど、お気に入りの飲み物を楽しみたくなるかもしれません。それらの選択はどれも非常に、非常に悪い考えです。熱を早く治し、苦しんでいる症状を軽減するには、気分を悪くするのではなく、気分を良くするものを摂取する必要があります。そのため、熱を抑える能力のある5種類の飲み物を見てみる必要があります。

1.スープスープ

病気のときにおばあちゃんの自家製チキンブロスを定期的に食べると、すでに熱を出すために何かをしていることになります。多くの種類のスープが効果的ですが、チキンブロスはあなたの熱と戦うための特に強力な方法です。鼻づまりを減らし、体組織を修復し、免疫システムをサポートし、より早く良くなるのを助けます。そのため、これをチェックする必要があります高評価のチキンスープレシピ。

2.お茶

に示されている多くの利点がありますコーヒーの代わりにお茶を飲む科学と個人的な経験の両方によって。あまり議論されていない飲み物の利点の1つは、ホットティーまたはコールドティーがどのように熱をうまく治療できるかです。水分補給と適量のカフェインの組み合わせは、素晴らしい衝撃を与えることを意味します。さらに良いのは、お茶は非常に簡単に作れることです。あなたがしなければならないのはあなたがすでにあなたの家に持っているかもしれないティーバッグを数分間お湯で沸騰させることです。あらゆる種類のお茶には、熱に対処するのに役立ついくつかのビタミンが含まれていますが、リンデンフラワーティーは特に熱に対して効果的です。

3.フルーツジュース

フルーツジュースは決して体重を減らすための効果的な方法ではありません、しかし、それは健康に不可欠な栄養素がたくさんあるので、あなたが熱に苦しんでいるときに助けになるはずです。特にオレンジジュースは消化器系をかき混ぜ、排尿を引き起こす可能性があります。これにより、体から毒素を自然に取り除くことができます。オレンジジュースはレシピさえ必要ありません！プラスの影響を与えたい場合は、できるだけ自然で絞りたての状態であることを確認する必要があります。

4.アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーにはメリットの数。悪い熱とうまく戦うことができるということは、その利点の1つにすぎません。熱と戦うために、1時間に1回アップルサイダービネガーを飲むような簡単なことや、お湯とアップルサイダービネガー1杯でできたお風呂に入るようなユニークなことをすることができます！いずれにせよ、後で気分が良くなるでしょう。ここにいくつかのレシピがあります。

5.水

他の液体があなたが熱と戦うのを助けるためにできるのと同じくらい、最終的にこれほど効果的なものはありませんプレーンな古いH2O 。発熱中は、体温が原因で細胞から水分が排出されます。また、汗をかいたり、吐いたり、下痢をしたりすることもあります。これらの症状はいずれも、体内の水分をさらに枯渇させ、継続的にひどい気分にさせます。そのため、定期的かつ頻繁にその水を補給して、発熱による現在の症状をさらに悪化させる脱水症を避け、新しい症状を追加する可能性があります。あなたの熱のためにこのリストの他の液体も飲むことはあなたに利益をもたらすでしょう、しかしいつものように、水はあなたの最優先事項であるべきです。この重要な事実とこの記事の残りのポイントを念頭に置くことで、すぐに良くなる可能性があります。