あなたの子供が自尊心を構築するのを助ける10の方法

子供がいる人なら誰でも、子供が魔法の祝福であり、絶え間ないストレスの源であることを知っています。子供を育てるには多くの作業が必要です。子供に餌をやったり、掃除したり、着替えたりするだけでも、親の時間のかなりの部分を占めます。それは、私たちが子供たちに世界について教え始める前です。私たちの子供たちに良い価値観を伝えることは重要ですが、さらに重要なことは、子供たちに彼らの能力に自信を持ってもらい、現実的でありながら前向きな自己イメージを持たせたいということです。あなたの子供が自尊心を築くのを手伝いたいなら、これらの戦略のいくつかを試してみてください。

1.お子さんと話し、問題がないか調べます。

健康的で永続的な関係を構築するには、効果的なコミュニケーションが不可欠です。子供であることは、時として退屈で、混乱し、恐ろしいことさえあります。そのため、子供は、恐れや疑いだけでなく、世界について多くの質問をするかもしれません。他の子供はあなたの子供にとって意地悪かもしれません、子供は特定の方法で不十分であると感じるかもしれません、そして彼または彼女は彼らの体について不安を感じるか、社会的相互作用によって脅迫されるかもしれません。信頼を確立し、子供に自分自身に自信がない理由を教えてもらうことが重要です。そうすれば、一緒に解決策を見つけることができます。

2.お子さんが情熱を持っていると感じる活動を見つけるのを手伝ってください。

一部の人々は信じられないほどの声で生まれています。音楽に耳を傾ける人もいます。他の人は彼らを素晴らしいアスリートにすることができる骨の構造と筋肉組織を持っています。中には、ストーリーテリングのための広大な想像力とフレアを持っている人もいます。あなたの子供の自然な才能が何であるかを見つけて、彼らが最も楽しいと思う活動に従事するのを手伝ってください。

踊ったり、絵を描いたり、楽器を演奏したり、数学のようなもっと実用的なものを演奏したりするすべて良い選択肢です—子供がやる気を持っていることを確認してください。子供がより高いレベルのスキルを発達させ始めると、彼または彼女の自尊心は屋根を突き抜けます。広告

3.他の人に寛容になり、思いやりが大きな美徳であることを子供に示します。

誰でも間違いはある;それは成熟の一部であり、知恵を獲得するために必要なステップです。沿って許しの練習、あなたは今あなたの子供に、彼らがしたことは多くの理由で間違っていたが、時々間違えても大丈夫だということを許しました。

それはまた、人々が時々論争し、感情が傷つくとしても、少しの妥協と共感で和解が可能であることを彼らに示しています。あなたの子供はあなたからこのレッスンを学び、彼らの日常生活の中で許しを実践し始めるでしょう。

4.意味のある人間関係を築くことに集中し、小さなことで幸せを探し、成功を目指して努力するように子供に教えます。

多くの人々はある程度の富、権力、スキルを身につけていますが、恐れを克服することは決してなく、自分自身に自信がありません。真の友情の価値と、他の人があなたを強くするのをどのように助けることができるかについてあなたの子供に教えてください。幸福を探すとき、人生の何百もの前向きな小さなことに目を向け、野心的で粘り強くなるように彼らに教えてください。

失敗はさらに強く戻ってくるチャンスであり、そこにいる良い友達と一緒にあなたをバックアップします。あなたの最も暗い瞬間でさえ少し明るく見えるかもしれません。あなたの子供があなたを信じる他の人を持つことの価値を彼らに示すことよりもあなたの子供が高い自尊心を築くのを助けるより良い方法はありません。広告

5.達成可能な目標を設定するように子供たちに教えます。

火星で最初の男になりたい、世界的に有名なバレリーナや映画スターは非常に野心的な目標であり、あなたの子供がどれほど創造的であるかを示していますが、達成できない可能性があります。子供にいつも賞賛を浴びせて、自分自身とその能力の非現実的なイメージを与えるのは良い考えではありません。彼らに何かを試してもらいましょう。しかし、彼らが明らかに歌手になることを意図していない場合は、遠慮なくそのことを伝えてください。それらに簡単になり、代替案を提供します。彼らがいくつかのハードワークで簡単に達成できるいくつかの短期的な目標を策定し、これらの小さな目標をより長期的であるがまだ到達可能なものに構築するのを手伝ってください。

たとえば、ダンスクラスに登録した場合、短期的な目標は特定の動きを習得し、毎日少なくとも2時間練習することですが、より大きな目標は地元のダンス大会で上位に立つことです。最終的に、彼らは数年以内にいくつかのより大きな大会を改善して勝つために努力することができ、おそらく彼らが成長したときにダンスインストラクターになることができます。彼らが目標を次々と達成し始めると、彼らはより自信を持って幸せに感じるでしょう。

6.整理する方法と、最良の結果を得るために勉強する方法を子供に教えます。

多くの人は、勉強とは座って本を何時間も見つめることだと信じています。これは、子供が欲求不満を感じ、主題を学ぶのに十分賢くないと信じることにつながる可能性があります。組織化することは学ぶことができるスキルです。子供は、勉強すること、雑用をすること、そして楽しむことの間のバランスをとる必要があります。これは、時間を効果的に整理することによってのみ達成できるバランスです。一部の被験者は他の被験者よりも子供にとって難しい場合があり、時計と競争していると感じたときに問題が発生する可能性があります。特にテストはストレスがたまり、学習のすべての楽しみを奪う可能性があります。

幸いなことに、標準化された試験に向けて子供を準備するために利用できる多くのオンラインリソースがあり、子供たちはよりリラックスして自信を持てるようになります。また、学習をいくらか楽しくするように努める必要があります。ドキュメンタリー、映画、ビデオゲーム、および実用的な例は、子供たちに特定の主題に興味を持ってもらうために驚異的に機能します。広告

7.身体活動に焦点を当てたクラスに子供を登録します。

古いことわざにあるように、健康な体の健康な心。日中にたくさんの運動をすることは、お子さんの健康に役立つだけでなく、お子さんの健康にも役立ちます。強くて機敏な体を開発する彼らが誇りに思うことができること。

見栄えが良く、気分が良いと、子供は自尊心を育むことができます。一方、スポーツをすることで、志を同じくする子供たちの周りにいて、社会的スキルを向上させることができます。

8.機会があればいつでも子供と遊んでください。

日常的に他の人との感情的および肉体的な接触は、子供にとって非常に重要です。彼らの話を聞くことに時間を割き、いくつかの創造的な活動に従事し、その過程で彼らにいくつかの貴重なスキルを教えてください。

何でもゲームにすることができるので、子供がチームワーク、問題解決、自由な表現に慣れるための機会がたくさんあります。広告

9.説教することを実践することで、良いロールモデルになります

子供たちは身の回りの情報を吸収するだけで、容認できる行動に関する主な情報源としてあなたに頼ります。モンキーシー、モンキードゥが彼らの主な戦略です。行動を通してどのように振る舞うべきかを子供に示すようにしてください。彼らに何をすべきかを単に伝えてから、あなたが彼らにやらないように指示したまさにそのことをするのではありません。

両親が自分を表現することを恐れず、他の人に親切になり、非常に社交的で他の人とオープンになっていることを子供が見た場合、子供は自分の生活の中でこの自信に満ちた行動をエミュレートします。

10.責任と勤勉の価値について子供に教えます。

子供は大人と同じ高水準に拘束されるべきではありませんが、彼らの行動は他人に影響を及ぼし、彼らを信頼する人々がいることを理解する必要があります。子供が雑用をする必要がある理由と、生計を立てるのに大変な労力が必要であることを子供が理解していれば、子供は人生について異なる見方をするでしょう。子供たちは親を助けて喜んで助け、貢献したときに誇りを感じることがよくあります。年長の子供は日中は小さい子供の世話をすることができ、子供は台所で両親を助けることができ、家の修理を手伝うことができます（それが単にお父さんに道具を渡すことを意味する場合でも）、そして彼らは家を掃除し、家族の再会と感謝祭。