選択的なリスニングに従事することは、あなたの大切な人との戦いを選ぶ最も簡単な方法かもしれません。私はそれについて有罪だと知っています。私は彼の言うことに耳を傾け、彼の意味を理解していると思いますが、必ずしも前向きな方法ではありません。

この誤解は通常、私が実際にはまったく聞いていないという事実から生じています。私は聞きたいことを聞いており、その間のすべてを調整しています。これにより、会話全体の独自のバージョンが作成され、通常はあまり正確ではありません。多くの女性は、夫が選択的に聞いていると冗談を言うでしょうが、それは私たち全員がそれについて少し罪を犯しているということでしょうか？

セレクティブリスニングとは何ですか、なぜそれが問題になるのですか

選択的リスニング、または選択的注意は、私たちが見たいものだけを見て、聞きたいものを聞くときに発生する現象です。これは一種のメンタルフィルタリングであり、誰かの意見やアイデアが私たちの意見と一致しない場合に、それらを調整します。^[1]これは悪い習慣や失礼な行動だけではありません。これは、根本的な対立に自分自身を提出することを拒否しているために、誰かが言わなければならないことを聞くことができない場合に生じる大きな問題の一部です。その潜在的な戦いは、誰かが言わなければならないことを私たちがしばしば聞くのをやめる本当の理由です。私たちが正しいので、私たちはすでに彼らが間違っていると判断しました。広告

あなたが良いリスニングをしたいのなら、あなたは最初に気を配る必要があります

良いリスニングは最終的に優先順位に帰着します。何かが重要で聞く価値があると考える場合、すべてのバックグラウンドノイズを遮断し、その1つに集中する可能性が高くなります。しかし、配偶者がミルクを飲むように私たちに思い出させるのを聞いているなら、私たちが見たり聞いたりしている有名人のゴシップショーにもっと集中する可能性が高いです。実際、私たちの脳は、いくつかのオーディオキューを他のものよりも優先するように作られました！

私たちがそれを完全に認識しているかどうかにかかわらず、私たちは常に選択的に耳を傾けています。科学は、私たちの脳がどの会話を調整するかを決定できることを証明しています（同時に私たちの周りでいくつ起こっていても）が、私たちの脳はまた、複数の会話が私たちの注意を競う間、特定の会話に個別に集中する能力を与えます^[二]。

選択的なヒアリングは、あなたを心を閉ざし、あなたが大切にしている人間関係を破壊する可能性があります

ごみを出すという要求を聞かないことを選ぶのはささいなことのように思えるかもしれませんが、全体として選択的な聞き取りは大きな問題です。それはあなたを完全に受け入れ、あるいは面白いアイデアにさえ閉ざします。これは最終的にあなたが信じて学ぶことを選ぶかもしれないことに影響を与えます。広告

さらに、あなたが彼らの言うことを聞いていないことにうんざりしているパートナーは、あなたに皿を洗うか、洗濯物をたたむように頼むかもしれません。人間関係はコミュニケーションが強い場合にのみ機能し、選択的な聴覚は他者のニーズや欲求を理解するのを難しくします。実際、一部の人々は、あなたが真に聞くことを拒否したことを、あなたが関係を操作し、それを完全に一方的なものにしていることのしるしと見なすかもしれません。

聞いていない記憶を思い出すと、なぜ変更が必要なのかがわかります

選択的な聞き取りに苦しむことがあることを認めるだけでは十分ではありません。変化し、より良いパートナーや友人になる必要があります。

あなたが話している相手があなたの言っていることに興味がないことが最後に明らかになったときのことを考えてみてください。彼らはあなたの言うことを聞きたがらなかったのは明らかで、たとえ彼らが頭を頷いていたとしても、あなたの言葉は片方の耳に出て、もう片方の耳に出ていました。イライラしましたね。広告

なぜその人があなたをチューニングしていたと思いますか？会話のタイミングでしたか？重要なことを中断しましたか？相手が反対意見を持っていることを知った深い会話でしたか？

何があっても、その会話が、選択的なリスニング体験の後にその人と行ったすべての会話にどのように影響したかを考えてください。それはあなたのコミュニケーションの仕方を変えましたか？その人にあなたの言っていることにオープンであるように丁寧に頼むことが重要ですが、彼らはあなたの声に同意する必要はないことを強調します。

聞くことはあなたの耳だけでなくあなたの心についてでもあります

リスニングの選択性を低くすることを選択したからといって、意見やアイデアの選択性を低くする必要があるわけではありません。代わりに、それは異なる意見を歓迎し、あなた自身がそれらを考慮できるようにすることの問題です。最終結果が同じであっても、新しいアイデアについてオープンマインドでなくても、食器洗い機を降ろしてリビングルームの棚にほこりを払うのを手伝うことはできません。重要なのは、選択肢を検討した後、積極的に耳を傾け、決定を下したことです。出会うすべての人とのコミュニケーションに与える可能性のある影響を想像してみてください。広告

この記事の前に、あなたが選択的に聞いたことがあること、またはそれがあなたの関係に悪影響を与える可能性があることに気付いていないかもしれないことを覚えておいてください。ですから、周りの人たちももっと自己認識しようとしているので、辛抱強く待ってください。そしてねえ、あなたはいつでも気軽にこの記事を彼らと共有することができます！

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