5 BCAA- ի առավելությունները ուժի և վերականգնման համար

Chedյուղավորված շղթայով ամինաթթուները, որոնք ավելի հայտնի են որպես BCAA, էական ամինաթթու են: Դրանք հատկապես կարևոր են կանոնավոր մարզանքով զբաղվողների համար: