産後うつ病をトラウマとして治療することが適切なケアの鍵となる理由

ほとんどの医療専門家は、産後うつ病 (PPD) やその他の気分障害が深刻なメンタルヘルスの問題であることを理解しています。産後の気分および不安障害 (PMAD) の意識を高めることは、2 つの理由から非常に重要です。

まず、専門家は評価と診断をより積極的に行う必要があります。なぜなら、PMAD は短時間の診療所訪問では検出が困難な場合があるためです。女性は、圧倒的な不安、心配、抑うつとの闘いを隠していることがよくあります。新しいお母さんがきちんとした服装で化粧をして健康診断に来るからといって、それは安全ではありませんすべてが大丈夫だと仮定する .

第二に、産後の気分および不安障害（PMAD）にアプローチすることが重要であると固く信じています。外傷情報レンズ .トラウマインフォームドアプローチにより、専門家としてのケアから最大の利益を得ることができます。トラウマインフォームドケアは、優れた治療アプローチを提供します。なぜなら、間違いなく、女性は PMAD をトラウマとして経験していると私は信じているからです。

これが、私がより多くの専門家や家族にトラウマインフォームドケアに気付くよう勧める主な理由の 1 つです。多くの人は、その影響がどのようなものになるかを理解せずにトラウマを経験します。トラウマインフォームドセラピスト .

気分障害に苦しむ新しい母親の数は驚くほど多い

想像以上に多くの女性が PMAD に苦しんでいます。 2013年に勉強新たに母親になった人の 14% が、出産後 4 週間から 6 週間の間にうつ病のスクリーニング検査で陽性でした ( そのため、より多くのメンタルヘルスの専門家が PMAD に対処する必要があります）。

私は、すべての医師、看護師、セラピスト、および新しい親に関係するすべての人に、PMAD に対処して評価することをお勧めします!具体的には、医療専門家がこの問題に対処することを奨励しています。トラウマインフォームドマナー .単なる物語ではなく症状に注意を払うと、周産期のメンタルヘルスの問題が実際にトラウマ体験であることは明らかです.

で説明されているように、専門家がトラウマに対処する人々に代わってトラウマを認識することが重要です。トラウマインフォームドケアに関する私の投稿 :

クライアントは、自分の人生経験にトラウマが含まれているとは考えていないかもしれません。トラウマインフォームドセラピストは、その人がトラウマサバイバーではない場合でも、その人が不利な経験から癒されるのを助ける方法に気づき、理解する責任があります。

トラウマを個人のユニークな経験と表現するなら…

それは、現在に根ざし、注意を払い、自分の感情に耐える能力を圧倒します
個人が（主観的に）生命、身体、または正気/生存に対する脅威を経験する場合
これには、激しい恐怖、無力感、怒りまたは怒り、悲しみまたは裏切りの反応が含まれます

…では、PPD/PMAD はトラウマです!

PPDを経験している新しい母親：

「あるべき姿」を感じていないことを恥じるかもしれません。 こんなに幸せなはずなのに、どうして涙が止まらないの?
彼女の体とその役割は劇的に変化しました。彼女は自分の体に裏切られたと感じているのかもしれません。
極度の恐怖、怒り、または無力感を経験している可能性があります
赤ちゃんが生まれる前に失われた人生の悲しみを感じている可能性があります（仕事、睡眠、やりたいことができたとき）
彼女はそれを「吸い上げ」、自分で処理する必要があると感じるかもしれません（他のトラウマサバイバーと同じように）

また、他のトラウマ生存者と同様に、PPD および/または PMAD のトラウマは、母親とその周囲の人々、つまり赤ちゃん、配偶者、および家族全体に影響を与えます。

トラウマインフォームドアプローチは、PPD および/または PMAD を経験している女性の治癒を導くのに役立つ方法です。メンタルヘルスの専門家として、私はこの方法論に関する知識を深めることが私たちの責任であると信じています.

PMADにトラウマインフォームドケアを提供する方法

トラウマ治療の最初で最も重要なステップは、安定化です。これは、研究者であり著者であるジュディス・ハーマンが行った 3 つの回復段階の 1 つです。説明します . PPD/PMAD の安定化には、接地、建物の安全性 (必要に応じて投薬評価を含む)、リソースなどが含まれます。メリーランド中毒センターのために書いたこの記事では、外傷治療のより広い段階 ;それらは、中毒によるトラウマやPMADによるトラウマを経験している人々と同じです。トラウマはトラウマ！

もう 1 つの新しくて役立つリソースは、Karen Kleiman の新しい本です。セラピーにおける抱擁の芸術：産後のうつ病と不安に対する不可欠な介入個人的には読むのが待ちきれません（今日のメールで届きました）。こちらも読んでいただければ幸いです。

私たち専門家が PPD のトラウマを理解し、認識できるようになればなるほど、私たちの治療は女性の回復に役立ちます。