あなた自身に投資し、あなたの人生を変える3つの簡単な方法

あなた自身に投資し、あなたの人生を変える3つの簡単な方法

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自分自身に投資することを学ぶことは、あなたがこれまでに行った中で最も有益な投資かもしれません。それは将来の利益だけでなく、しばしば現在の見返りももたらします。

より質の高い生活を実現し、成功し、生産的で、満足するための最も確実な方法は、個人的成長と職業的成長の両方に投資することを優先することです。あなたが一貫して自分自身に投資することに注いだ努力は、現在そして将来のあなたの人生の質を決定する上で大きな役割を果たします。



1.スキルを磨く

スキルを向上させることは、必ずしも高等教育に投資することを意味するわけではありませんが、それは確かに選択肢であり、キャリア分野によってはおそらく必要な選択肢です。あなたの知識とスキルへの投資は多くの形をとることができます。



さらに、知識とスキルのレベルを拡大することは、ビジネス分野に限定されるものではなく、必ずしも正式である必要はありません。多くのスキル投資手段があります。

あなたの教育を進める

追加のクラス、上級学位、および関連する認定は、すべて貴重な投資です。 講義を受けます 、直接またはオンラインで。 (Lifehackは、制限から解放されるのに役立つさまざまなオンラインコースも提供しています。)広告

自分のキャリアを前進させることに興味がある場合は、スキルを追加することでより多くの扉が開かれるため、これは自分自身への投資を開始するのに最適な場所かもしれません。教育に関する目標を設定し、研究に時間を費やし始めます。



利用可能なトレーニングを活用する

ワークショップへの登録、会議への参加、またはウェビナーへの参加。これらの多くは参加者が無料で利用できるため、できるだけ頻繁に利用してください。

知識を広げる

考えられるほぼすべての主題について入手できる情報はたくさんあります。自分自身に投資するには、本を読んだり、記事を読んだり、TEDトークやYouTubeビデオを見たり、自分が取り組みたい才能やスキルに関連するものなら何でも。



最新の状態に保ちます

最新のトレンドや進歩についての最新情報を入手してください。出版物を購読し、専門家のブログを読み、最新のニュースをフォローしてください。

2.あなたの創造的な側面を探る

私たちのほとんどの中には、一度も利用されたことがない、または確かにその最高の可能性に使用されたことがない創造性の泉があります。発掘して磨く必要があるかもしれません 個人の創造性 新しいスキルを学ぶか、私たちに喜びをもたらす何かに時間を費やすことによって。 広告

あらゆる形の創造性は、私たちが個人的および専門的に成長し、さまざまな方法で問題と解決策を見て、以前は未開発だったかもしれない私たちの心の他の部分を利用するのに役立ちます[1]。創造性には多くの面があることを覚えておくことが重要です。画家や彫刻家よりもはるかに幅広いです。新しいことに挑戦することでもあります。

  • 新しい言語を学ぶ:クラスを受講するか、語学トレーニングソフトウェアを使用します。
  • グルメ料理をお試しください:新しい料理本で正式なクラスに登録するか、別の方法で料理を楽しんでいる知り合いに聞いてください。
  • 何かを書く:本、短編小説、詩、何でも。
  • 外の世界を探検する:ガーデニング、バードウォッチング、または風景写真を試してみてください。
  • 音楽を楽しむ:楽器を演奏したり、新しい楽器を学んだり、ある種の音楽グループに参加したりします。
  • 何か具体的なものを作成します。ペイント、彫刻、陶器の作成、ジュエリーの作成、または独自の服のデザインを行います。

試したことのない、何年も練習したことがない、または十分に調査したことがない活動の形式を選択してください。

3.心と体を育む

心と体の両方を育むことで、現在そして将来、より多くのエネルギー、知識、思いやり、アイデア、強さ、そして肉体的および精神的な持久力を与えることができます。

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新しいことを学び、心をアクティブに保つことで心を広げましょう。これは、自分自身に投資するときに精神的能力を成長させ、維持するのに役立ちます。

  • 読む:本、新聞、または雑誌を手に取って始めましょう。[二]
  • 文化を探る:パフォーマンスに参加したり、さまざまなスタイルの音楽を聴いたり、旅行したり、さまざまなバックグラウンドを持つ人々で構成される組織やグループに参加したりできます。
  • あなたの心を開いてください:あなたに同意しない人々との会話に従事してください。議論を見て、反対の見方を主張してみてください。
  • 心をアクティブに保つ:ワードゲームや戦略を含むボードゲームをプレイするか、電卓に頼るのではなく、頭脳を使って簡単な計算を実行してみてください。

あなたが自分自身に投資することを決定するとき、あなたの体の世話もすることを決定します。あなたが高価な車を維持するかもしれない方法であなたの体を気遣うならば、それは素晴らしく機能し、そして非常に長い間続くでしょう。基本を覚えておいてください:

高品質の燃料を与える

できるだけ頻繁に健康的な食品を選択してください。あなたが食べるものはあなたのエネルギーと実行能力に大きな役割を果たします。付き合いはあなたの脳にとって良い燃料ですので、できるだけ頻繁に良い友達と一緒に集まるようにしてください。

強く押しすぎないでください

頻繁に休憩してリラックスし、速度を落とし、システムに過負荷をかけないでください。また、ギアをあまり速くシフトしないでください。それはあなたの体にストレスとダメージを引き起こします。広告

定期的なメンテナンスを受ける

病気のときは医者に行ってください。完全に故障するまで延期しないでください。さらに良いことに、予防保守を使用してください。検査を受け、適切なビタミンを摂取し、不規則または不規則な行動に注意を払います。

外装を磨く

多くの人は自分の外見を軽薄で自己満足であると却下しますが、それはあなたが船外に出ない限りではありません。フェイスリフトやボトックスについて話しているのではありません。私たちはあなたが自信を持って魅力的に感じる素晴らしいヘアカットと服を着ることについて話している。

あなたの体と心の世話をするためにあなたができることはもっとあります: 強くて健康な心と体と精神のための30のセルフケア習慣

最終的な考え

自分自身に投資することは、あなたの人生、幸福、そしてあなたの能力を最大限に発揮して成長し、実行する能力に本当に違いをもたらします。あなたが自分自身、心と体に投資する程度は、あなたが外の世界と相互作用する方法を形作るだけでなく、あなたがあなた自身について持っている意見を反映することがよくあります。

あなたの将来は、大部分があなたの意欲と今あなた自身に投資する能力によって決定されます。広告

あなたがあなた自身に投資するのを助けるためにもっと

注目の写真クレジット: unsplash.com経由のAnnieSpratt

参照

[1] ^ フォーブス: 創造性が実際にあなたの健康をどのように改善するかは次のとおりです
[二] ^ リアルシンプル: (本物の)本を読むための科学に裏打ちされた8つの理由

カロリア計算機

私たちについて

nordicislandsar.com - 健康、幸福、生産性、関係などを改善することに専念する実用的で適応した知識の源。

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