20 թունավոր բաներ, որոնք հավանաբար օգտագործում եք ամեն օր

20 թունավոր բաներ, որոնք հավանաբար օգտագործում եք ամեն օր

Գիտնականներն այժմ գիտակցում են, որ կենցաղային ապրանքների լայն զանգվածում հայտնաբերված քիմիական նյութերն ավելի թունավոր են, քան նախկինում էին կարծում: Քանի որ առողջությունն ու առողջությունը պարզապես դիետան և ֆիզիկական վարժությունները չեն, այլև թունավոր նյութերի ազդեցությունը սահմանափակելը, լավ գաղափար է այդ իրերի մասին տեղեկանալը և գործողությունների քայլեր ձեռնարկել դրանք հնարավորինս հեռացնելու համար:

1. Օծանելիք

Օծանելիքի շշեր

Շրջակա միջավայրի պահպանության գործակալության ուսումնասիրությունը պարզել է, որ պոտենցիալ վտանգավոր քիմիական նյութերը սովորաբար կարելի է գտնել բույրերի մեջ: Թունավոր քիմիական նյութերը, ինչպիսիք են բենզալդեհիդը, կամֆորը, էթիլացետատը, բենզիլացետատը, լինալոլը, ացետոնը և մեթիլեն քլորիդը, կարող են ներշնչվելիս առաջացնել գլխապտույտ, սրտխառնոց, քնկոտություն, կոկորդի, աչքերի, մաշկի և թոքերի գրգռում, երիկամների վնասում և գլխացավեր: Օծանելիքի տոքսինների և որոշ բնական այլընտրանքների վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ ստանալու համար կարդացեք. Օծանելիքի և օդեկոլոնի քիմիական նյութերը վնասակար են:



2. Ներքնակներ

ներքնակ

Շատ ներքնակներում կա բարձր մակարդակի պոտենցիալ վնասակար միացություն, որը կոչվում է PBDE: PBDE- ի ազդեցության հետ կապված առողջական խնդիրները ներառում են ուղեղի և վերարտադրողականության վնասը, սերմնաբջիջների որակի անկումը և վահանագեղձի խնդիրները, և դա հատկապես մտահոգիչ է, քանի որ մենք կյանքի մեկ երրորդն անցկացնում ենք անկողնում: PBDE- ն արգելվել է Կանադայում և ԱՄՆ-ի մի քանի նահանգներում, ուստի լավ գաղափար է ստուգել ձեր ներքնակը: Եթե ​​այն պարունակում է այս թունավոր նյութի բարձր մակարդակ, խելամիտ կլինի ներդրումներ կատարել նորի մեջ:

3. Մաքրող միջոցներ

մաքրող արտադրանքի թունավոր նյութեր

Հավանաբար տեղյակ եք, որ ամեն օր ձեր կողմից օգտագործվող մաքրող միջոցներից շատերն իրենց մեջ վնասակար քիմիական նյութեր ունեն, բայց, ամենայն հավանականությամբ, չեք կարծում, որ այլընտրանք շատ կա: Այնուամենայնիվ, բնական արտադրանքները, ինչպիսիք են խմորի սոդան, օճառի փոշին կամ կիտրոնը և տաք ջուրը, հաճախ աշխատում են նույնքան լավ ՝ առանց ձեր տունը ծածկելու թունավոր քիմիական նյութերով: Հաջորդ անգամ մաքրման միջոցների գնումներ կատարելու դեպքում ստուգեք քիմիական բաղադրիչներ ինչպիսիք են ֆթալատները և քիմիական մակերեսային ակտիվները, ապա դիտարկել ավելի բնական այլընտրանք:



4. Օդը թարմացնող միջոցներ

Գովազդ

օդը թարմեցնող միջոց

& ամաչկոտ; Մաքրող միջոցների նման, օդը թարմացնող միջոցները օգնում են մեր տները լավ պահել, բայց Կալիֆոռնիայի համալսարանի Բերկլիի ուսումնասիրության արդյունքում պարզվեց, որ չափից ավելի կամ չօդափոխվող տարածքում օգտագործելու դեպքում դրանք ազատում են աղտոտիչների թունավոր մակարդակները: Ձեր տան շուրջ օդը թարմացնող միջոցներ ունենալը չպետք է հիվանդացնի ձեզ, բայց պետք է ապահովեք, որ տարածքը օդափոխվի ՝ կասեցնելու համար, որ թունավոր քիմիական նյութերը, ինչպիսիք են էթիլենի վրա հիմնված գլիկոլ եթերները և պարադիքլորոբենզոլը, շրջանառվեն օդով և բացասաբար ազդեն ձեր առողջության վրա:



5. Սննդամթերքի պլաստմասե տարաներ

օդը թարմեցնող միջոց

Պլաստիկ տարաներից շատերը պատրաստվում են քիմիական նյութերից, ինչպիսիք են ֆտալատները, որոնք կարող են խանգարել մարմնի էնդոկրին համակարգին `մարդու համար զարգացման, վերարտադրողական և նյարդաբանական անբարենպաստ ազդեցություններ առաջացնելու համար (տե՛ս http://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/endocrine ) և քանի որ պլաստմասը ժամանակի ընթացքում փչանում է, դա կարող է առաջացնել այդ վտանգավոր քիմիական նյութերի արտանետում ձեր սննդի մեջ: Անցեք ապակե տարաների, որտեղ հնարավոր է:

ինչպես լինել ավելի լավ մայրիկ

6. Խմիչքի պլաստիկ շշեր

պլաստիկ շշերի թունավոր նյութեր քիմիական նյութեր

Մենք բոլորս արդեն տեղյակ ենք, որ պլաստիկ շշերը հիանալի չեն շրջակա միջավայրի համար, բայց դրանք կարող են նաև թունավոր արտահոսք ունենալ քիմիական նյութեր ձեր խմիչքի մեջ: Շշերի մեծ մասն այժմ չունի BPA- ն, ինչը քայլ է ճիշտ ուղղությամբ: Այնուամենայնիվ, դա միակ վնասակար քիմիական նյութը չէ, ուստի մի բաժակ օգտագործելը միշտ էլ ավելի անվտանգ է, եթե կարող ես:

7. Կոսմետիկա

կոսմետիկա թունավոր նյութեր քիմիական նյութեր

Սովորական անձը օրական կիրառում է վեցից 12 կոսմետիկ պարագաներ, և դրանց մեծ մասը կներառի ձեզ համար պոտենցիալ վնասակար թունավոր քիմիական նյութեր: Միշտ լավ գաղափար է փնտրել կոսմետիկա, որը զերծ է սինթետիկ բույրերից, հանքային հիմքով է կամ պատրաստված է բնական յուղերից: Օրգանական արտադրանք գնելը մեծապես կնվազեցնի ձեր տոքսինների ազդեցությունը:



8. Հակաքրտինքային միջոցներ

Գովազդ

հակաքրտինքային միջոց

Մարդկանց մեծ մասը կրում են հակաքրտինքային միջոցներ `հոտից խուսափելու համար, բայց քրտինքը արգելափակող բաղադրիչներից մեկը ալյումինն է: Վերջին տարիներին հարցեր են բարձրացվել այն մասին, թե արդյոք հակաքրտինքային միջոցների ալյումինը կարող է նպաստել կրծքի քաղցկեղի զարգացմանը: Չնայած ուսումնասիրություններն անվավեր են, ԱՄՆ Սննդամթերքի և դեղերի վարչությունը բոլոր հակաքրտինքային միջոցների վրա նախազգուշական պիտակ է պահանջում:

9. Գործվածքների փափկացուցիչներ

փափկեցնող

Փափկեցնողներն աշխատում են `հագցնելով ձեր հագուստը պոտենցիալ թունավոր քիմիական նյութերի բարակ շերտով, ինչպիսիք են քվանտային ամոնիումի աղերը: Դրանք կարող են առաջացնել մաշկի գրգռում, շնչառական խնդիրներ և գլխացավեր:

10. Ոչ փայտե սպասք

ոչ փայտե սպասք

Չնայած ոչ կպչուն խոհարարական պարագաները կարող են խնայել ձեզ մաքրման որոշակի ժամանակ, դրանք ծախսվում են: Բարձր ջերմաստիճաններում պեֆիտրաֆտորոէթիլենը, որը պատրաստում է Teflon ոչ կպչուն տալիս է թունավոր գազ, որը կապված է եղել վերարտադրողականության հետ և այլ առողջական խնդիրների հետ: Միշտ էլ ամենալավն այն է, որ ընտրեք չժանգոտվող պողպատից կամ երկաթե տաշեղներից:

11. Երեխայի խնամքի միջոցներ

վնասակար մանկական խնամքի միջոցներ

Արմանալիորեն կրակի դանդաղեցուցիչ միջոցները, որոնք օգտագործվում են մանկական խնամքի որոշ միջոցներում, ինչպիսիք են բարձր աթոռները, օրորոցներն ու մանկասայլակները, կարող են թունավոր քիմիական նյութեր արտահոսել: Քիմիական նյութերը ՝ սկսած բոցհետաձգողներ ներառում են բրոմ և քլոր, որոնք կապված են մի շարք սեռական և նյարդաբանական խանգարումների հետ:

12. Shնցուղի վարագույրներ

ցնցուղի վարագույր

Ֆթալատները երբեմն օգտագործվում են ցնցուղի վարագույրների մեջ մտնող պլաստմասը մեղմելու համար: Ֆթալատներ կապված է երեխաների վնասակար հետևանքների հետ և ազդում է ուղեղի գործառույթների վրա, ինչպիսիք են ուսումը և հիշողությունը:

13. Սխալներ

քիմիական նյութերով թունավոր թրթուրների լակի

Սխալ մարդասպաններից պետք է խուսափել ձեր տան ներսում (և իդեալականը ՝ դրսում), քանի որ հետազոտողները միջատասպանները կապել են երեխաների նյարդաբանական վնասվածքի հետ: Հնարավորության դեպքում պայքարեք փակ խոտանման խնդրի հետ `մաքրելով փշրանքները և բեռնարկղերում կնքելով սնունդ:

14. Պահածոներ

պահածոներ

Բիսֆենոլ A- ն (BPA), որը պարունակվում է պահածոյացված պարագաների մեծ մասում, հորմոն խանգարող քիմիական նյութ է, որը կապված է տղամարդկանց անպտղության, սրտի հիվանդությունների և շաքարախտի հետ: Չնայած որոշ արտադրողներ քիմիական նյութը դուրս են հանում պահածոյից, բայց պարզ չէ, որ փոխարինողներն էլ լիովին անվտանգ են: Հնարավորության դեպքում ընտրեք թարմ կամ սառեցված սնունդ:

15. Եգիպտացորեն և սոյա

եգիպտացորեն

Roundup- ն ազդում է պաշտպանական ֆերմենտների վրա, որոնք մեր մարմիններն օգտագործում են մեզ առողջ պահելու համար: Roundup Ready Crops- ը գենետիկորեն մշակված մշակաբույսեր են, որոնց ԴՆԹ-ն փոխված է `թույլ տալով նրանց դիմակայել թունաքիմիկատին, ուստի դրանք պետք է խուսափել: Այս մշակաբույսերը ներառում են այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են եգիպտացորենը և սոյան: միշտ ավելի լավ է գնել օրգանական:

16. Քիմմաքրված հագուստ

թունավոր քիմմաքրում

Չնայած ձեր հագուստը չոր մաքրող միջոցով գցելը կարող է ավելի հարմար լինել, բայց դրանց օգտագործմամբ մաքրող քիմիական նյութը սովորաբար լինում է պերքլորէթիլեն (հայտնի է որպես PCE): Այն դասվում է որպես հավանական քաղցկեղածին և կապված է լյարդի, երիկամների և կենտրոնական նյարդային համակարգի վնասների հետ: Շատ նահանգներ և քաղաքներ փուլ առ փուլ դադարեցնում են PCE- ն, բայց այն դեռ լայնորեն օգտագործվում է այլ երկրներում:

17. Հեռուստատեսային և խաղային կոնսուլներ

խաղերի վերահսկիչ

Ֆթալատները հայտնաբերված են խաղային կոնսոլների սարքերի և հսկիչ մալուխների հոսանքալարերում, իսկ կրակի դանդաղեցուցիչները (BFR), որոնք կապված են ուղեղի զարգացման խանգարման հետ, կարելի է գտնել տպատախտակներում և պատյաններում:

18. Սեղանի համակարգիչներ և նոութբուքեր

նոութբուք

Նույն թունավոր նյութերի առկայությունը կարելի է գտնել հայտնի ապրանքանիշի նոթբուքերում, բայց շատերին մտահոգում է նաև ձեր էկրանին և մեքենայի կողմից առաջացած պոտենցիալ վտանգավոր էլեկտրամագնիսական դաշտը (EMF), ինչը կարող է լրջորեն վնասել ձեր առողջությանը: Չնայած կարևոր է նշել, որ նոթբուքերն ու աշխատասեղանը այս հիվանդությունների հետ կապող որևէ հաստատուն գիտական ​​ապացույց չի եղել, բայց նաև խելամիտ է ամեն անգամ թվային դետոքս ունենալը և ձեր էկրանից հեռու մնալը:

19. Բջջային հեռախոսներ

Բջջային հեռախոս

Վերջին տասնամյակում անլար սարքերից ռադիոհաճախականության (RF) ազդեցության ալիք է գրանցվել, ինչը հանգեցրել է գերզգայունության և էլեկտրամագնիսական դաշտի և ՌԴ ազդեցության հետ կապված հիվանդությունների մասին հաղորդագրությունների հսկայական աճի: ՌԴ ազդեցությունը կապված է հիվանդությունների լայն տեսականի հետ, ինչպիսիք են քաղցկեղը, իմունային ֆունկցիայի խանգարումը, նյարդաբանական հիվանդությունը և վերարտադրողական խանգարումները: Մինչդեռ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպություն պարզել է, որ սմարթֆոններն այս հիվանդությունների հետ կապող հաստատուն գիտական ​​ապացույցներ չկան, ձեր հեռախոսը դեռ պարունակում է կապար, սնդիկ, մկնդեղ և կադմիում, որոնք բոլորը մեծ չափաբաժիններով պոտենցիալ վնասակար են, ուստի համոզվեք, որ ձեր հին հեռախոսը պատշաճ կերպով տնօրինեք:

20. Բառեր

Գովազդ

թունավոր բառեր

Լավ, այնպես որ այս վերջինը հավանաբար այն չէ, ինչ դու ես սպասում, բայց ես քիչ կասկածում եմ, որ ամեն օր թունավոր բառեր ես օգտագործում: Փորձեք կրճատել ձեր օգտագործումը և ազդեցությունը թունավոր բառերի (և թունավոր մարդկանց) վրա, և ես գրազ եմ գալիս, եթե դա անեք, բացի վերը թվարկված այլ իրերի ազդեցությունը նվազեցնելուց, ձեր առողջությունը, երջանկությունն ու բարեկեցությունն արագ կբարելավվեն:

Հատկանշված լուսանկարների կրեդիտ. Դեռ մտածում եմ flickr.com կայքի միջոցով