私たちは皆そこにいました。私たちは皆、前日まで必要な読書をするのを延期しました。読書クラブにいるのかもしれませんし、前夜に学校で本全体を読ませようとしているのかもしれません。ページをめくって、すべてをどのように実行し、何も忘れないようにする方法を理解しようとすると、がっかりする可能性があります。しかし、それを介して力を与えることができないとは思わないでください。すべてを忘れることなく、1日で本全体を読むことができる方法があります。これらのヒントを見て、すべての情報を吸収できるようにしてください。腰を落ち着けて始めましょう！

1.アクティブな読者になる

読み始める前に質問のリストを書き留めておけば、情報を思い出す可能性が高くなります。質問に答えながら振り返り、必要に応じて復習することができます。本を読み終えた後でも、情報を忘れてしまった場合は、回答した質問を保存できます。広告

2.あなたの読書を分割します

あなたはこれを知っているかもしれないし知らないかもしれませんが、あなたが長期間単一のタスクに集中するとき、あなたは呼ばれる何かを経験します 自我消耗。 これはあなたの精神的エネルギー、自制心、そして意志力を本質的に一掃させます。休憩をとらないと、モチベーションが低下します。つまり、その本を1日で完成させる可能性は低くなります。あなたは物事を混ぜることができなければなりません。

タイマーを設定して20分間読んでから、休憩して5〜10分間エネルギーを与える何かをしてください。散歩に出かけたり、音楽を聴いたり、踊ったり、毎日のエクササイズをしたりできます。必要なことは何でもしますが、読書に戻ったときに気分がリフレッシュできるように、アクティブに保つようにしてください。広告

もう1つの推奨事項は、休憩を取る代わりに、本をセクションに分割することです。ブックマークを使用して、本を4つの読書セクションに分けます。ブックマークに到達したら、お気に入りのスナック、ビデオゲーム、または番組のエピソードで自分に報酬を与えましょう。

3.メモを取り、後でリフレッシュします

休憩中にアクティブになるだけではいけません。読書中にアクティブなままでいると、集中力を保つこともできます。書き留めたくない場合は、蛍光ペンを引き出して全体のいくつかのポイントを強調表示します。そうすれば、後で戻ってそれらを分割して、情報をより適切に保持できます。これには、これまでに見たことのない言葉、キャラクターの動機、感情的に何かを感じさせるもの、主要なプロットポイントなどが含まれます。広告

進行中に書いたりハイライトしたりすると、後で記憶が少し曖昧になる可能性があるときに覚えておく必要はありません。本の情報について話し合ったり、エッセイを書いたりする必要があることがわかっている場合は、自分で簡単に理解できるように、すでに情報の概要を説明しています。

メモを拡張するために時間をブロックすることができれば、さらに有益な場合があります。おやつなどを食べている休憩中にこれを行うことをお勧めします。読んだ単語のいくつかを調べて、確信が持てなかった場合は、戻って読んだポイントを見逃し、インターネットを検索して、理解できなかった情報をよりよく理解することができます。また、メモを SparkNotes そして クリフズノーツ 非常に役立つこともあります。広告

4.完璧な読書スポットを見つける

あなたがそれについて考えるならば、あなたはほとんどどこでも読むことができます。ただし、どこでも読むとかなり気が散ることがあります。 1日で本を読み終えたい場合は、読書に集中できる場所を見つける必要があります。あなたの家の中にあなたが最もリラックスできる部屋があるかもしれません。たぶん、キャンドルが灯されているあなたの寝室、またはあなたが本当に快適だと思う静かな空間。スマートフォンを別の部屋に置いたり、耳栓をしたり、図書館の人があまりいない場所に行ったりします。人々が見始めて集中力を失うのは簡単なので、できるだけ孤独を感じる場所を見つけてください。